| Добро пожаловать на один из крупнейших сайтов знакомств для общения и отношений в сети интернет. На нашем ресурсе Вы можете найти новых друзей или крепкие отношения, случайные связи или настоящую дружбу. Обширная база анкет наших пользователей, поможет Вам найти именно того человека, которого Вы не смогли встретить раньше. Регистрируйтесь бесплатно на нашем сайте знакомств и получайте полный доступ ко всем его возможностям. |
Наверх
Орися, 61 - 18 июля 2011 19:48
Все
08.11.2010
Огіркова дієта для схуднення досить проста. За тиждень Ви зможете позбутися від 2 до 5 кг надмірної ваги без великих збитків для здоров’я. Не потрібно забувати, що огірки складаються на 95% з води, так що огіркова дієта може бути протипоказана людям, з проблемними нирками.
Раціон харчування при огіркової дієті:
Огіркова дієта для схуднення:1-й день:
* 1-й прийом їжі: 2 огірки і маленький шматок житнього хліба.
* 2-й прийом їжі: овочевий суп (огірок, морква, редис) і 1 зелене яблуко.
* 3-й прийом їжі: салат (огірки, зелень) з рослинною олією.
Огіркова дієта для схуднення:2-й день:
* 1-й прийом їжі: огірок і маленький шматок житнього хліба.
* 2-й прийом їжі: 50 гр відвареної яловичини, салат з редису і огірка.
* 3-й прийом їжі: салат (огірки, зелень) з рослинною олією.
Огіркова дієта для схуднення:3-й день:
* 1-й прийом їжі: 2 огірки і маленький шматок житнього хліба.
* 2-й прийом їжі: солоний огірок, 100 гр відвареної риби, 100 г рису.
* 3-й прийом їжі: салат (огірки, зелень) з рослинною олією.
Огіркова дієта для схуднення:4-й день:
* 1-й прийом їжі: огірок і маленький шматок житнього хліба.
* 2-й прийом їжі: огірок, 20 гр твердого сиру, 100 г рису.
* 3-й прийом їжі: салат (огірки, зелень) з рослинною олією.
Огіркова дієта для схуднення:5-й день:
* 1-й прийом їжі: 2 огірки і маленький шматок житнього хліба.
* 2-й прийом їжі: овочевий салат (огірок, капуста, морква, редис). Один апельсин.
* 3-й прийом їжі: салат (огірки, зелень) з рослинною олією. 20 грам твердого сиру.
Огіркова дієта для схуднення:6-й день:
* 1-й прийом їжі: огірок і маленький шматок житнього хліба.
* 2-й прийом їжі: овочевий суп (огірок, морква, редис). Варене яйце. Груша.
* 3-й прийом їжі: салат (огірки, зелень) з рослинною олією.
Огіркова дієта для схуднення:7-й день:
* 1-й прийом їжі: 2 огірки і маленький шматок житнього хліба.
* 2-й прийом їжі: овочевий суп (огірок, морква, редис). Зелене яблуко.
* 3-й прийом їжі: салат (огірки, зелень) з рослинною олією.
Добавить комментарий
Комментарии: 0
