Добро пожаловать на один из крупнейших сайтов знакомств для общения и отношений в сети интернет. На нашем ресурсе Вы можете найти новых друзей или крепкие отношения, случайные связи или настоящую дружбу. Обширная база анкет наших пользователей, поможет Вам найти именно того человека, которого Вы не смогли встретить раньше. Регистрируйтесь бесплатно на нашем сайте знакомств и получайте полный доступ ко всем его возможностям.
Наверх
Войти на сайт
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google

Anka♥heureuse♥, 40 - 7 октября 2012 12:53

Отредактировано:07.10.12 12:55
Какой же кайф... качала пресс.
Такой же прилив сил, вот он тот самый эндорфин.)))
Ну, что ж не все так плохо, я бы сказала. Вчера у меня был самый главный экзамен на тему «срыва». Не сорвалась.
День рождения у жены брата. «Схомячила» сыр, и довольная уехала домой спать. Взяла у брата кучу книжек! Ням-ням! Вот теперь у меня есть что почитать.
В контакте я подписана на паблик «40 кг», и там мне попалась интересная статья. И ссылка, в которой я высчитала свои идеальные пропорции, ну как один из вариантов. Ну для начала нормы – и так норма моя – 54 кг, а идеальный вес 48 кг. В принципе это близко к логике.
Но не об этом пост. А вот о чем.
Я вдруг для себя решила, что саму себя надо чем-то поощрять за труды.
И вот я на первую шестерку (минус 6 кг), я купила себе новую сумку. Она шикарная, а ведь хотела другую – фиолетовую, ну что ж не быть мне в тренде.)))
Сегодня же зашла, купила краску для волос. Пора обновить цвет. Надо всё-таки, чем-то себя радовать, иначе совсем тоска.
Да, мне стали снится тортики и шоколадные конфеты. Много конфет.... Так как я люблю дядьку Фрейда, мне ближе его версия происходящего. А не то, что организм потребовал сахара и глюкозы.
И знаете, всё-таки я подумала вот что... Нет ничего не возможного. Главное - стоит только захотеть, но не просто бездумно, как это делаю я, а реально просчитать желание, чтобы дальше не наткнуться на непреодолимую преграду «И чо?».
Добавить комментарий Комментарии: 16
ДамаСоргазмом
ДамаСоргазмом , 47 лет8 октября 2012 16:30
идеальный вес - вроде как рост - 100?
ну раньше так было. )
так шо 53- впоолне идеально, меньше не нужно, могут начаться проблемы со здоровьем...

двигаться побольше, опять же больше овощей, фруктов, мяса...
ну и гимнастика, конечно )

и самочувствие хорошее (эндорфины от движения, это кайф, аха ), и правильно худеется, т.е. с радостью и мышцы наращиваются. )

читала, шо нельзя ограничивать себя ни в чем, иначе организм это запомнит и будет потом добирать впрок )
понемногу иногда нужно позволять сладкое, жирное, вредное, словом )


Показать ответы (3)
Серенада Марпл
Серенада Марпл , лет7 октября 2012 15:02
Все сделала идеально.
А сначала ехать не хотела на днюху..
Показать ответы (11)

JBE.ru - баннерная сеть


создано в студии Создание веб-сайтов. Воронеж. Медиа-Лайм - (4732) 34-36-83             



Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.