Лу@, 38 - 18 июля 2007 13:06

Пароварка имеется, только руки до нее не доходят никак и еда пресноватая получается.))

Лана кстати мясо почти еще не есть - если вкусно - то оно жирное, так что рыбу только почти. и ваще - купи себе пораварку - она 1000 рублей стоит - и готовь себе только в ней - получиться натурально и без масла.

Наташка, нет бы поддержать под уздцы, направить в нужное русло.. :D

Лан, красотко! И молодчина! :rose:
Правильная мысли пить много воды и есть несколько раз в день маленькими порциями. ;)

гыгыгы... наивняк :D

[B]СОВЕТУЮ![/B]
и вообще, девочки мои!
если хотите убрать лишнее с боков и животикафф.
вот вам ссылочка.
он у меня есть помогает!!! 1000? гарантии даю!
по 20 мин в день и через месяц 5 см. уйдет точно! сама знаю!
http://www.sportmaster.ru/roz.php?cat_id=22672

TORNEO A-101 Массажный обруч MagicHoopBio

От спорта я не отказываюсь.
Но, и начать правильно питаться никто не запрещал. :)
А мне для этого нужен толчок в виде пары кило!)

Ланина диета:
1. никакого алкоголя. ваще - никакого. (реально проверяла - начинаешь поправляться)
2. спорт - нет времени или желания, тогда секс (только не 15 минут, а так конкретно часика два - три хотя бы) ;)
3. не завтракать (или если вообще приспичило - сок, фрукты лекгие, и не ужинать на ночь особенно) днем - что хочу то и ем раз по пять, только очень маленькики порциями. (маленькое печеньеце или бананчик - уже один раз)
4. много воды - не чай, сок, кофе, а именно воды.
27 лет, ребенка родила, при росте 173 - вешу щас 55 кг .

деффки, вы себе здоровье подорвете :devil: .. послушайте старую больную мышь - я уже на этом собаку съела :D :D

ПыСы спортом надо заниматься :)

Это я для себя. Мне надо до субботы. :)