-
Сергей, 42 года
Челябинск -
Слава, 53 года
Курган -
Сергей, 44 года
Москва -
To dddfgh, 18 лет
北京市 -
Евгений, 46 лет
Москва -
Александр, 66 лет
Новосибирск -
Artem, 31 год
Санкт-Петербург -
Александр, 53 года
МоскваИщу женщину для РЕАЛЬНОСТИ, которая примет мою НЕОБЫЧНОСТЬ В... -
Азарова Елена, 49 лет
Тула -
Екатерина, 44 года
Москва
| Добро пожаловать на один из крупнейших сайтов знакомств для общения и отношений в сети интернет. На нашем ресурсе Вы можете найти новых друзей или крепкие отношения, случайные связи или настоящую дружбу. Обширная база анкет наших пользователей, поможет Вам найти именно того человека, которого Вы не смогли встретить раньше. Регистрируйтесь бесплатно на нашем сайте знакомств и получайте полный доступ ко всем его возможностям. |
Наверх
Олег, 46 - 20 мая 2013 09:44
Это так просто сделать.
Эксперты выявили девять небольших изменений, которые стоит внести в свою повседневную жизнь, чтобы сразу стать немного счастливее, пишет Росбалт со ссылкой на "Раут".
1. Начинать каждый день с ожидания. Причем ожидания именно чего-то хорошего.
2. Найти время, чтобы планировать и расставлять приоритеты. Основным источником стресса является работа и занятость, но на этом не нужно зацикливаться.
3. Дарить подарки всем подряд. И вовсе не обязательно это будут вещи. Вполне достаточно улыбки, теплого слова, благодарности или поощрения
4. Не вступать в политические споры. Дискуссии о политике и религии – это прямой путь в никуда, поскольку нет двух одинаковых мнений. В итоге люди раздражаются и обижаются друг на друга. В такой обстановке трудно следовать путём к счастью.
5. Ждать только добра. Не стоит всех людей считать злыми и полагать, что мотивы окружающих направлены только на зло. Большинство людей имеют добрые намерения, и на них нужно надеяться.
6. Есть медленно и только высококачественную пищу. Не стоит быстро перехватывать на ходу. Есть нужно спокойно и размеренно, периодически не отказывая себе в удовольствии перекусить деликатесом.
7. Оставьте позади итоги. Как только работа закончена, ничего уже переделать нельзя, а потому и переживать из-за нее не стоит. Нужно сосредоточиться на текущих делах.
8. Выключить "фон" в виде телевизора. Многие включают телевизор по инерции в качестве фонового сопровождения. Он только порождает недовольство.
9. Заканчивать каждый день с благодарностью. Прежде, чем лечь спать, необходимо записать, какие замечательные вещи п роизошли сегодня.
Эксперты выявили девять небольших изменений, которые стоит внести в свою повседневную жизнь, чтобы сразу стать немного счастливее, пишет Росбалт со ссылкой на "Раут".
1. Начинать каждый день с ожидания. Причем ожидания именно чего-то хорошего.
2. Найти время, чтобы планировать и расставлять приоритеты. Основным источником стресса является работа и занятость, но на этом не нужно зацикливаться.
3. Дарить подарки всем подряд. И вовсе не обязательно это будут вещи. Вполне достаточно улыбки, теплого слова, благодарности или поощрения
4. Не вступать в политические споры. Дискуссии о политике и религии – это прямой путь в никуда, поскольку нет двух одинаковых мнений. В итоге люди раздражаются и обижаются друг на друга. В такой обстановке трудно следовать путём к счастью.
5. Ждать только добра. Не стоит всех людей считать злыми и полагать, что мотивы окружающих направлены только на зло. Большинство людей имеют добрые намерения, и на них нужно надеяться.
6. Есть медленно и только высококачественную пищу. Не стоит быстро перехватывать на ходу. Есть нужно спокойно и размеренно, периодически не отказывая себе в удовольствии перекусить деликатесом.
7. Оставьте позади итоги. Как только работа закончена, ничего уже переделать нельзя, а потому и переживать из-за нее не стоит. Нужно сосредоточиться на текущих делах.
8. Выключить "фон" в виде телевизора. Многие включают телевизор по инерции в качестве фонового сопровождения. Он только порождает недовольство.
9. Заканчивать каждый день с благодарностью. Прежде, чем лечь спать, необходимо записать, какие замечательные вещи п роизошли сегодня.
Добавить комментарий
Комментарии: 0
