Нея, 65 - 2 июня 2013 23:03

Прощение – это целый серьезный процесс очищения своего сердца от обид, понимания другого человека или себя, формирования новой стратегии поведения.
И очень важно понимать, что прощение не является ТЕРПЕНИЕМ измен, оскорблений, унижений,...
Простить партнера – это не значит позволить ему и дальше вести себя точно так же по отношению к вам.
Простить – это значит отпустить боль, которая возникает, когда мы или другие люди не оправдывают наших ожиданий, это значит найти свою ответственность в возникновении этой ситуации, это значит, начать изменения в себе
Простить – это значит понять другого человека, стать на его место, представить себя в его обстоятельствах
Простить – это значит, сказать решительное НЕТ тому, что вас разрушает в отношениях,
Процесс прощения протекает у мужчин и женщин по-разному, и нам нужно знать, как прощает мужчина, и как прощает женщина, чтобы помочь друг другу пройти через этот процесс наилучшим образом.

Как прощает мужчина?

- отдалиться, уйти, побыть в одиночестве, подумать
- трезво посмотреть на ситуацию, отстраниться от проблемы, чтобы увидеть ее со стороны.
- признать свою ответственность за появление этой проблемы
- найти решение, выход из ситуации
Как же прощает и исцеляется от боли женщина?
- выразить свои чувства, переживания, выплеснуть обиды, гнев, злость, страх и другие негативные чувства в адрес обидчика (лучше делать это с помощью писем чувств).
+ рассказать о чувствах партнеру, который обидел, но говорить именно о чувствах, не обвиняя в них его, что для женщины очень трудно;
+ рассказать о своих чувствах мудрому человеку, готовому выслушать женщину и оказать ей поддержку.
- получить поддержку, понимание и сочувствие.
- признать свою ответственность за появление проблемы
- найти решение, выход из ситуации.
Процесс прощения может оказаться довольно длительным, особенно, если сердцу нанесена серьезная рана. И здесь нельзя торопиться, требуя от себя или от другого уже готовых решений, если до этой стадии еще далеко.

Процесс прощения очень важно проходить до конца, потому что только тогда мы вновь обретаем способность любить.

Я желаю вам очистить сердца от боли, чтобы возродить вновь к новой жизни свою любовь, которая всегда остается в нашей душе!
Любви вам!

Татьяна Плотникова

• 
• 
•