Алла, 61 - 4 августа 2013 01:26

10 целебных напитков от простуды

Я знаю,что одна из моих подписчиц и читательниц моеи' многословнои' писанины очень больна.У нее' типичная осенняя простуда,но в тяже'лои' форме.Лечиться химическими препаратами она не хочет и не может из-за повышеннои' чувствительности. Надеюсь,что этот пост еи' напомнит о народных методах лечения.

1. Теплыи' чаи' с медом и лимоном. Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкии' черныи' или зеленыи' чаи' ,в которыи' добавьте 1 ч.л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества

2. Малиновыи' чаи' с цветками липы. Из сухих цветков липы заварите чаи', добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут.Если ягод малины нет,подои'дет малиновое варенье.


3. Шиповниковыи' чаи'. Не для кого не секрет,что шиповник - идеальныи' источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3ст.л), залеи'те 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пеи'те 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

4. Морс клюквенныи' или брусничныи'. Клюква и брусника - это просто уникальные средства по своим бактерицидным свои'ствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залеи'те 0,5 литрами теплои' воды.

5. Горячее молоко с минеральнои' водои'.Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочнои' водои'(Боржоми). Данныи' напиток будет способствовать отхождению мокрот.

6. Молоко с чесноком. Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

7. Компот из сухофруктов. Проверенное и всем известное с детства средство Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим деи'ствием при простуде.
100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплои' воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовыи' компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

8. Имбирныи' чаи' с лимоном. Поможет в холодные осенние дни,укрепит иммунитет, и повысит вашу работоспособность.
1 стакан горячеи' воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткои' корицы. Можно добавить в чаи' немного сухих измельченных листьев мяты.

9. Глинтвеи'н. Отличное средство от простуды и просто вкусныи', полезныи', согревающии' напиток!
Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвеи'н можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

10. Ромашковыи' чаи'. Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липои' и медом является хорошим противопростудным средством.
Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.

• 
• 
•