doberman, 45 - 25 мая 2014 09:55

Что такое медитация. Часть 2. Из бесед Ошо. Медитация- это блаженство в одиночестве

Из бесед с Ошо


- Что такое медитация?

Медитация - это не более чем способ дать вам осознать своё настоящее существо, которое не нужно создавать, которое вами не создано, которым вы уже являетесь. Вы с ним родились. Вы оно и есть!

Медитация- это приключение, приключение в неведомом, величайшее приключение, на которое только способен отважиться человеческий ум.

Медитация- это значит просто быть, ничего не делая; без действия, без мысли, без эмоций. Вы просто есть, и в этом - сущее наслаждение.

Откуда приходит это наслаждение, когда вы ничего не делаете? Из ниоткуда- или отовсюду. Не нужны никакие причины, потому что существование соткано из вещества, называемого радостью.

Медитация- когда вы вообще ничего не делаете, ни на каком уровне, ни на уровне ума, ни на уровне тела, когда вся деятельность прекратилась, и вы просто есть, просто бытиё.

Медитация- это не действие. Мышление- действие, созерцание- действие, концентрация- действие. Когда хотя бы на мгновение вы ничего не делаете и просто остаётесь в центре, в полном расслаблении - это и есть медитация.

Медитация- это когда вы не делающий, вы наблюдатель. Именно в этом весь секрет медитации- стать наблюдателем.

Ядро, дух медитации состоит в том, чтобы научиться свидетельствовать.

Каркает ворона...вы слушаете. Их двое, но есть ещё и третий- тот который наблюдает как вы слушаете ворону!

Медитация- есть наблюдение. Что наблюдать не важно.

Медитация- качество внимательности, качество осознанности, бдительности.

Медитация- это осознанность. Чтобы вы ни делали в осознанности, это медитация.

Вопрос не в самом действии, но во вносимом вами в него качестве. Просто слушание внутреннего шума своего ума может быть медитацией, если вы остаётесь в бдительности и осознанности.

Медитация- это не индийский метод, это не просто техника, которой можно научиться. Это определённый рост- рост тотальности в жизни, рождающийся из тотальной жизни.

Медитация- это не то что можно к вам прибавить, оставив вас как есть. Её нельзя к вам прибавить; она может придти к вам только путём фундаментальной трансформации, мутации. Это цветение, рост.

Любовь приносит медитативность, если движется по правильному пути. Медитативность приносит любовь, если движется по правильному пути.

Медитация- это движение в измерение вертикального, внеумственного, вневременного.

Медитация- это блаженство в одиночестве. Внутреннее путешествие- это путешествие в абсолютному одиночеству; никого нельзя взять с собой.

Медитация- это свидетельствование. Медитировать значит свидетельствовать. Медитация- это вообще не техника. В подлинном смысле медитация не техника; медитация- это определённое понимании, осознанность.

Медитация- это отсутствие усилия. В дзен, где большая важность придается отсутствию усилия, мастера говорят ученикам: "Просто сиди. Ничего не делай". Пусть наступит момент, когда вы ничего не делаете с медитацией; просто присутствуете,- и она случится. Ничего не делая, оставаясь осознанным.- и она случится.

Медитация- расслабление, наблюдение, никаких суждений(безоценочный подход), и постепенно на вас нисходит великое молчание.

Качество медитации: действительно медитативный человек остаётся игривым; жизнь ему в радость, жизнь- это лила, игра. Он безмерно ею наслаждается. Он не серьёзен. Он расслаблен.

Медитация- это состояние, не устремлённое к результатам.

Медитация- это ожидание. Ждите в полной осознанности.

Медитация- усилие без усилия, врата без врат, путь без пути.

Медитация- это качество; её можно внести во всё. Тогда любые мелочи- душ, принятие пищи, беседа с другом- становятся медиацией. Это не специфическое действие, как думают люди. Люди думают, что медитация- это специфическое действие: когда вы сидите лицом к востоку, повторяете определённые мантры, зажигаете некоторые благовония, делаете то или иное в определённое время, определённым образом, с определённым жестом. Медитация не имеет ничего общего со всеми этими вещами. Всё это способы её автоматизировать, а медитация против автоматизации. Таким образом, если вы можете сохранить бдительность, любая деятельность становится медитацией.

Медитация- это расфокусированный ум. Вы просто есть, не с напряжением в уме, не с жаждой знать. В полном расслаблении, в позволении, в открытости существа.

Медитация значит: жить без слов, жить не лингвистически.

Медитация- это кульминация любви: любви не к одному человеку, но любви ко всему существованию. Это живые отношения со всем существованием окружающим вас. Если вы можете любить в какой угодно ситуации, тогда вы в медитации.

Медитация- это когда сознание и существование едины, они сопричастны. Сопричастность между сознанием и существованием есть медитация.

Медитация- это растущий процесс, это не техника. Техника мертва, её можно к вам добавить, но процесс всегда жив. Он растёт, он расширяется.

Медитация значит: жить, жить тотально.

Медитация- это не концентрация, но расслабление. Это состояние недействия: вы просто расслабляетесь и наслаждаетесь этим чувством расслабления. Расслабляетесь в себе, просто закрываете глаза и слушаете, что происходит вокруг. Если вы расслаблены, вы принимаете: принятие существования- единственный способ расслабиться.

Медитация не принадлежит уму, медитация вне пределов ума. Медитация- не ум.

Медитация- это когда вы не пытаетесь наблюдать, а просто наблюдаете.

Медитация- это не размышление о себе, не размышление о мире, не размышление вообще. Это осознание себя, осознание мира, просто осознание сознания и к мышлению не имеет никакого отношения.

Медитаци�

• 
• 
•