| Добро пожаловать на один из крупнейших сайтов знакомств для общения и отношений в сети интернет. На нашем ресурсе Вы можете найти новых друзей или крепкие отношения, случайные связи или настоящую дружбу. Обширная база анкет наших пользователей, поможет Вам найти именно того человека, которого Вы не смогли встретить раньше. Регистрируйтесь бесплатно на нашем сайте знакомств и получайте полный доступ ко всем его возможностям. |
Наверх
Нина, 70 - 22 июня 2014 21:41
КЛУБНИКА.
Клубника - это природный антиоксидант, содержащий ударную дозу витамина С, который эффективно борется с морщинами, улучшает цвет лица и . Если хочешь всегда выглядеть свежо и молодо, маска из клубники должна стать твоим верным другом и помощником.
Полезные свойства клубники
1. Клубника против болезней. Эти ягоды являются богатым источником фолиевой кислоты, недостаток которой может привести к атеросклерозу и различным сосудистым заболеваниям.
2. Для общего тонуса. Благодаря содержанию около 50 ароматических веществ, клубника с легкостью нейтрализует негативные эмоции, возвращает бодрость духа и тела, в то время как один из самых главных ее составных, антиоксидант физетин - предотвращает дегенерацию клеток мозга, стимулирует мыслительную деятельность и улучшает память.
3.Клубника снижает уровень холестерина. В ней содержится множество полезных веществ, таких как витамин С, калий, клетчатка и полифенолы. Благодаря им она подавляет всасывание холестерина в кишечнике. Кроме того, доказано, что регулярное употребление этой ягоды в замороженном виде уже через 2 месяца снижает уровень холестерина на 11%.
4. Клубника против стресса. 1 стакан клубники обеспечивает дневную дозу витамина С, который активно расходуется организмом в стрессовых ситуациях. Кроме того, витамин С способствует снижению кровяного давления и предупреждает развитие гипертонии.
5. Клубника для похудения. Благодаря прекрасному витаминному составу и фруктовым кислотам, клубника способствует ращеплению жиров. Ее регулярное употребнение ускоряет обмен веществ и нормализует уровень сахара в крови. К тому же, в 100 граммах этих ягод - около 30 ккал, поэтому они отлично подходят для разгрузочных дней.
6. Клубника укрепляет кости. Ионы кальция, содержащиеся в ягодах клубники, улучшают состояние костей, а ионы магния восстанавливают ткани всего организма.
7. Клубника богата антиоксидантами. Эти вещества предотвращают сердечно-сосудистые заболевания, рак и даже замедляют процессы старения.
Маска из клубники: рецепты
Отшелушивающая и отбеливающая маска из клубники: попробуй размять несколько ягод и нанести мякоть на лицо аккуратными круговыми движениями. Такую маску-скраб не рекомендуется применять в период повышенной солнечной активности, иначе ты не получишь отбеливающий эффект.
Клубничная маска от прыщей: 100 г пюре клубники смешай с 1 ст. ложкой творога и/или меда (или 0,5 ст. ложки сметаны + 0,5 ст. ложки меда). Получившуюся кашицу нанеси на лицо тонким слоем. Когда маска из клубники подсохнет, нанеси еще один слой. Высохшую маску размягчи и смой водой.
Питательная маска из клубники: 1 столовую ложку сметаны (или сливок) смешай с таким же количеством клубничного пюре, или с 2-мя столовыми ложками сока, отжатого из них. Нанеси массу на лицо, а через 15 минут смой теплой водой.
Клубника - это природный антиоксидант, содержащий ударную дозу витамина С, который эффективно борется с морщинами, улучшает цвет лица и . Если хочешь всегда выглядеть свежо и молодо, маска из клубники должна стать твоим верным другом и помощником.
Полезные свойства клубники
1. Клубника против болезней. Эти ягоды являются богатым источником фолиевой кислоты, недостаток которой может привести к атеросклерозу и различным сосудистым заболеваниям.
2. Для общего тонуса. Благодаря содержанию около 50 ароматических веществ, клубника с легкостью нейтрализует негативные эмоции, возвращает бодрость духа и тела, в то время как один из самых главных ее составных, антиоксидант физетин - предотвращает дегенерацию клеток мозга, стимулирует мыслительную деятельность и улучшает память.
3.Клубника снижает уровень холестерина. В ней содержится множество полезных веществ, таких как витамин С, калий, клетчатка и полифенолы. Благодаря им она подавляет всасывание холестерина в кишечнике. Кроме того, доказано, что регулярное употребление этой ягоды в замороженном виде уже через 2 месяца снижает уровень холестерина на 11%.
4. Клубника против стресса. 1 стакан клубники обеспечивает дневную дозу витамина С, который активно расходуется организмом в стрессовых ситуациях. Кроме того, витамин С способствует снижению кровяного давления и предупреждает развитие гипертонии.
5. Клубника для похудения. Благодаря прекрасному витаминному составу и фруктовым кислотам, клубника способствует ращеплению жиров. Ее регулярное употребнение ускоряет обмен веществ и нормализует уровень сахара в крови. К тому же, в 100 граммах этих ягод - около 30 ккал, поэтому они отлично подходят для разгрузочных дней.
6. Клубника укрепляет кости. Ионы кальция, содержащиеся в ягодах клубники, улучшают состояние костей, а ионы магния восстанавливают ткани всего организма.
7. Клубника богата антиоксидантами. Эти вещества предотвращают сердечно-сосудистые заболевания, рак и даже замедляют процессы старения.
Маска из клубники: рецепты
Отшелушивающая и отбеливающая маска из клубники: попробуй размять несколько ягод и нанести мякоть на лицо аккуратными круговыми движениями. Такую маску-скраб не рекомендуется применять в период повышенной солнечной активности, иначе ты не получишь отбеливающий эффект.
Клубничная маска от прыщей: 100 г пюре клубники смешай с 1 ст. ложкой творога и/или меда (или 0,5 ст. ложки сметаны + 0,5 ст. ложки меда). Получившуюся кашицу нанеси на лицо тонким слоем. Когда маска из клубники подсохнет, нанеси еще один слой. Высохшую маску размягчи и смой водой.
Питательная маска из клубники: 1 столовую ложку сметаны (или сливок) смешай с таким же количеством клубничного пюре, или с 2-мя столовыми ложками сока, отжатого из них. Нанеси массу на лицо, а через 15 минут смой теплой водой.
Добавить комментарий
Комментарии: 0
