doberman, 45 - 23 августа 2014 12:24

Медитация ЗАСЫПАЙТЕ, КАК ВСЕЛЕННАЯ

Просто молча сидите, медитируйте на факт, что вы без граничны, что границы Вселенной - ваши границы.

Чувствуйте себя расширяющимся, станьте полностью вовлечены в это чувство: в вас встает солнце, внутри вас движутся звез ды, растут деревья, миры исчезают и возникают, и чувст вуйте неописуемое блаженство такого расширенного созна ния. И это станет вашей медитацией. Так что, когда у вас появится время и нечего будет делать, просто молча сади тесь и чувствуйте, как вы расширяетесь. Отбросьте грани цы. Вначале, в течение нескольких дней это будет выгля деть сумасшествием, так как вы слишком привязались к границам. В действительности границ нет. Ограничения - это ограничения ума. Из-за того, что мы верим, что это так, это - так.

Чувствуйте океаническое расширение настолько часто, насколько это возможно, и вскоре вы начнете настраиваться с ней в лад Тогда лишь маленький сдвиг - и вы в ней. Каждую ночь, когда вы засыпаете, засыпайте с этим расширенным сознанием. Засыпайте так, как если бы звезды двигались в вас, миры возникали и исчезали внутри вас. За сыпайте, как Вселенная. Утром, в тот миг, когда вы начина ете осознавать, что сон ушел, снова вспомните об этом рас ширении и вставайте с постели, как Вселенная. И в течение дня также вспоминайте об этом столько раз, сколько смо жете, вспоминайте это.

Ошо. Оранжевая книга.
Центр "СемиЗнание"

• 
• 
•