-
Наталия, 49 лет
Полярный -
Павел, 21 год
Киров (Кировская обл.) -
Александр, 46 лет
МоскваЧтобы поговорить с глупой женщиной, нужно терпение. Чтобы поговорить с умной - нужно время.) -
Юрий, 57 лет
МоскваЖенщину из Москвы, в\о 50-57 лет Для нормальных отношений с теплом и доверием -
Инна, 36 лет
Москва -
Дядя Миша, 33 года
Москва -
Виктория, 39 лет
Москва -
Олег, 35 лет
Vilniaus miestas -
Дениро, 39 лет
大连市 -
Андрей, 45 лет
Орёл
| Добро пожаловать на один из крупнейших сайтов знакомств для общения и отношений в сети интернет. На нашем ресурсе Вы можете найти новых друзей или крепкие отношения, случайные связи или настоящую дружбу. Обширная база анкет наших пользователей, поможет Вам найти именно того человека, которого Вы не смогли встретить раньше. Регистрируйтесь бесплатно на нашем сайте знакомств и получайте полный доступ ко всем его возможностям. |
Наверх
Непод@рок, 93 - 9 ноября 2014 02:11
ИЗОТОНИК СВОИМИ РУКАМИ
ЦЕЛЬ: повышение выносливости, компенсация потери жидкости и электролитов
Изотоник своими руками. Как сделать изотоник в условиях домашнего приготовления, или в условиях похода, скажем по жарким странам.
Спортивный напиток можно приготовить самостоятельно, немного сэкономив при этом. Для этого понадобится:
. 4 столовые ложки сахара,
. чайной ложки соли,
. стакана горячей воды,
. 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока,
. 3 стакана холодной воды.
В горячей воде растворите сахар и соль. Добавьте сок и холодную воду, охладите. В одном стакане приготовленного напитка будет содержаться 12 г углеводов (5% глюкозы), энергетическая ценность будет составлять 55 калорий, ну а стоить такой напиток будет гораздо дешевле тех, что продаются в магазинах.
ЦЕЛЬ: повышение выносливости, компенсация потери жидкости и электролитов
Изотоник своими руками. Как сделать изотоник в условиях домашнего приготовления, или в условиях похода, скажем по жарким странам.
Спортивный напиток можно приготовить самостоятельно, немного сэкономив при этом. Для этого понадобится:
. 4 столовые ложки сахара,
. чайной ложки соли,
. стакана горячей воды,
. 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока,
. 3 стакана холодной воды.
В горячей воде растворите сахар и соль. Добавьте сок и холодную воду, охладите. В одном стакане приготовленного напитка будет содержаться 12 г углеводов (5% глюкозы), энергетическая ценность будет составлять 55 калорий, ну а стоить такой напиток будет гораздо дешевле тех, что продаются в магазинах.
Добавить комментарий
Комментарии: 0
