-
Денис Буров, 38 лет
Рыбинск -
Александр, 54 года
Москва -
Денис., 48 лет
Люберцы -
Микаэл, 38 лет
Москва -
Энны, 59 лет
МоскваПара гетеро встретиться с молодыми мальчиками гетеро, для совместных развлечений. Можно с компанией... Не коммерция. -
Парень, 81 год
МоскваПо прозвищу Чайка -
Алексей Литвинв, 36 лет
Новосибирск -
Ирина, 42 года
Альметьевск -
Александр, 53 года
МоскваИщу женщину для РЕАЛЬНОСТИ, которая примет мою НЕОБЫЧНОСТЬ В... -
Михаил, 64 года
Москва
| Добро пожаловать на один из крупнейших сайтов знакомств для общения и отношений в сети интернет. На нашем ресурсе Вы можете найти новых друзей или крепкие отношения, случайные связи или настоящую дружбу. Обширная база анкет наших пользователей, поможет Вам найти именно того человека, которого Вы не смогли встретить раньше. Регистрируйтесь бесплатно на нашем сайте знакомств и получайте полный доступ ко всем его возможностям. |
Наверх
Любимая я, 53 - 13 января 2016 17:08
23 СПОСОБА ПОСТАВИТЬ МОЗГИ НА МЕСТО
У каждого из нас бывают минуты печали и грусти.
Бывает проблема настолько овладевает нашим сознанием, что мы совершенно не можем разглядеть выхода из неё. В такие моменты просто необходимо немного успокоится и отвлечься.
Но сделать это очень тяжело, так как мысли потоком врываются в нашу голову и не дают нам покоя. Бороться с этим вам поможет арт терапия.
Для вас - 23 замечательных способа, как поставить свои мозги на место.
От вас потребуется только взять в руки бумагу и карандаш и просто начать рисовать. Неважно как. А некоторое время спустя вы обретете удивительную гармонию и спокойствие.
1. Устали - рисуйте цветы.
2. Злость - рисуйте линии.
3. Болит - лепите.
4. Скучно - заполните листок бумаги разными цветами.
5. Грустно - рисуйте радугу.
6. Страшно - плетите макраме или делайте аппликации из тканей.
7. Ощущаете тревогу - сделайте куклу-мотанку.
8. Возмущаетесь - рвите бумагу на мелкие кусочки.
9. Беспокоитесь - складывайте оригами.
10. Напряжены - рисуйте узоры.
11. Важно вспомнить - рисуйте лабиринты.
12. Разочарованы - сделайте копию картины.
13. Отчаялись - рисуйте дороги.
14. Надо что-то понять - нарисуйте мандалы.
15. Надо быстро восстановить силы - рисуйте пейзажи.
16. Хотите понять свои чувства - рисуйте автопортрет.
17. Важно запомнить состояние - рисуйте цветовые пятна.
18. Если надо систематизировать мысли - рисуйте соты или квадраты.
19. Хотите разобраться в себе и своих желаниях - сделайте коллаж.
20. Важно сконцентрироваться на мыслях - рисуйте точками.
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации - рисуйте волны и круги.
22. Чувствуете, что "застряли" и надо двигаться дальше - рисуйте спирали.
23. Хотите сконцентрироваться на цели - рисуйте сетки и мишени.
Обязательно попробуйте, ведь это действительно работает. Вы заметите, как в вашей голове начинает проясняться и вы сможете найти выход из ситуации или хотя бы разобраться с тем, что вам необходимо делать в данный момент.
У каждого из нас бывают минуты печали и грусти.
Бывает проблема настолько овладевает нашим сознанием, что мы совершенно не можем разглядеть выхода из неё. В такие моменты просто необходимо немного успокоится и отвлечься.
Но сделать это очень тяжело, так как мысли потоком врываются в нашу голову и не дают нам покоя. Бороться с этим вам поможет арт терапия.
Для вас - 23 замечательных способа, как поставить свои мозги на место.
От вас потребуется только взять в руки бумагу и карандаш и просто начать рисовать. Неважно как. А некоторое время спустя вы обретете удивительную гармонию и спокойствие.
1. Устали - рисуйте цветы.
2. Злость - рисуйте линии.
3. Болит - лепите.
4. Скучно - заполните листок бумаги разными цветами.
5. Грустно - рисуйте радугу.
6. Страшно - плетите макраме или делайте аппликации из тканей.
7. Ощущаете тревогу - сделайте куклу-мотанку.
8. Возмущаетесь - рвите бумагу на мелкие кусочки.
9. Беспокоитесь - складывайте оригами.
10. Напряжены - рисуйте узоры.
11. Важно вспомнить - рисуйте лабиринты.
12. Разочарованы - сделайте копию картины.
13. Отчаялись - рисуйте дороги.
14. Надо что-то понять - нарисуйте мандалы.
15. Надо быстро восстановить силы - рисуйте пейзажи.
16. Хотите понять свои чувства - рисуйте автопортрет.
17. Важно запомнить состояние - рисуйте цветовые пятна.
18. Если надо систематизировать мысли - рисуйте соты или квадраты.
19. Хотите разобраться в себе и своих желаниях - сделайте коллаж.
20. Важно сконцентрироваться на мыслях - рисуйте точками.
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации - рисуйте волны и круги.
22. Чувствуете, что "застряли" и надо двигаться дальше - рисуйте спирали.
23. Хотите сконцентрироваться на цели - рисуйте сетки и мишени.
Обязательно попробуйте, ведь это действительно работает. Вы заметите, как в вашей голове начинает проясняться и вы сможете найти выход из ситуации или хотя бы разобраться с тем, что вам необходимо делать в данный момент.
Добавить комментарий
Комментарии: 0
