| Добро пожаловать на один из крупнейших сайтов знакомств для общения и отношений в сети интернет. На нашем ресурсе Вы можете найти новых друзей или крепкие отношения, случайные связи или настоящую дружбу. Обширная база анкет наших пользователей, поможет Вам найти именно того человека, которого Вы не смогли встретить раньше. Регистрируйтесь бесплатно на нашем сайте знакомств и получайте полный доступ ко всем его возможностям. |
Наверх
Нина, 70 - 30 марта 2016 08:25
1.ОВСЯНКА для хорошего пищеварения и идеальной красоты.Содержащаяся в ней клетчатка,попадая в желудочно-кишечный тракт,овболакивает его стенки,попутно вбирая пищевой" мусор".Кроме того,овсянка улучшает состояние кожи,волос,ногтей.
2.ГРЕЧКА для молодости.
Гречневая каша содержит пёстрый набор аминокислот,отвечающих за правильное функционирование всех систем организма.Витамины А и Е делают гречку мощным антиоксидантом,замедляющим процессы старения и укрепляющим иммунинет.Приятный бонус ко всему перечисленному-отличное зрение и упругая кожа.
3.ПЕРЛОВКА для крепкого сна.
Перловка среди других каш выделяется богатыми запасами мелатонина.Наш организм вырабатывает этот гормон преимущественно в ночные часы.Его недостаток провоцирует расстройства сна и тревожные ощущения.Поэтому перловую кашу полезно есть на ужин.
4.РИСОВАЯ КАША для ума.
Полезные вещества,содержащиеся в рисе,действуют единым фронтом.Тиамин стимулирует деятельность головного мозга,пиридоксин поддерживает работу нервной системы,а рибофлавин активизирует процессы кроветворения.
5.ПШЁНКА для здорового сердца и стройного тела.
Богато пшено калием и магнием,в которых постоянно нуждается сердце.Пшёнка препятствует отложению лишних жиров,поэтому её стоит вкушать всем,кто придерживается диетического питания.
Добавить комментарий
Комментарии: 0
