Сайт для знакомств
и общения

Хочу сюда

Добро пожаловать на один из крупнейших сайтов знакомств для общения и отношений в сети интернет. На нашем ресурсе Вы можете найти новых друзей или крепкие отношения, случайные связи или настоящую дружбу. Обширная база анкет наших пользователей, поможет Вам найти именно того человека, которого Вы не смогли встретить раньше. Регистрируйтесь бесплатно на нашем сайте знакомств и получайте полный доступ ко всем его возможностям.

Наверх

Войти на сайт

Регистрация на сайте

Зарегистрироваться

На сайте недоступна
регистрация через Google

В Вашем браузере отключено выполнение сценариев.
Сайт может работать неправильно.

« Вернуться в дневник

Нина, 70 - 6 ноября 2017 19:37

полезное

ПОЛЬЗА ОВСЯНКИ

Ну а теперь приведем полезные свойства овсянки, узнав о которых вы будете каждое утро начинать с овсяной каши!

Итак, овсянка:
Содержит кальций - полезна для зубов и костей.

Элемент овса - инозитол - снижает уровень холестерина и предотвращает образование холестериновых бляшек.

Содержит легкоусвояемую клетчатку и способствует хорошей работе органов ЖКТ.

Применяется для профилактики и лечения гастрита и других болезней ЖКТ.

Имеет низкий гликемический индекс, а значит овес можно кушать диабетикам: овсянка помогает нормализовать уровень сахара в крови.

Овсянка - естественный метод борьбы со стрессами и депрессией.
Подходит для профилактики сердечнососудистых заболеваний.

Овсяные отруби содержат клетчатку, которая насыщает организм и способствует быстрому засыпанию.

Овсянка помогает следить за весом и контролирует аппетит.

Овес оказывает заживляющее действие.

Овес понижает риск возникновения рака желудка.

Овес борется с канцерогенными веществами.

Овес налаживает работу эндокринной системы.