GALA, 69 - 27 июля 2018 18:24

- Начинать нужно с позитивных вещей. Например, многие девушки едят обезжиренный творог, потому что хотят похудеть. При этом любят жирный творог. Ешьте то, что вы хотите, не потолстеете! Девушки, вы можете все, что вы хотите, и все у вас будет хорошо. А когда вы садитесь на диету, вы начинаете толстеть. Если кто-то этого не понял, я вам рассказываю. Надо разрешить себе не бояться есть что хочешь, делать что хочешь. Но для этого нужна внутренняя свобода, чтобы этому научиться. Все начинают за фигурой следить, еще за чем-то. На самом деле у здорового человека нормальный метаболизм, его никуда не разносит. Но он и не пытается обожраться эклерами с утра. Это все на нервной почве происходит. Кто от чего поправляется? У невротиков нарушен метаболизм. Обязательно нужен большой объем пищи во второй половине дня. "Дневник Бриджит Джонс" все это демонстрирует. Помните, как она ела в постели пирожные? А когда у вас нормальная психика, вы не хотите есть в таких объемах. Потребность людей в еде совершенно другая. А невротики нуждаются в углеводах в любом объеме. Им нужно, чтобы их было много. Как только это падает в желудок, они успокаиваются. Идет не то усвоение пищи на фоне рыданий, стрессов, так как все идет в жир. А когда человек спокойный и жизнерадостный, все нормально и с весом.
У вас есть какие-то мальчики, мужья, женихи, бойфренды. И они как-то не так себя ведут, потому что тоже живые люди. И вас это напрягает не по-детски. Те, кто в себе не уверен, это терпят и проглатывают. Это все плохо потом заканчивается. То есть это ничем не заканчивается. Те, кто не боится, говорят: "Слушай, парень, что-то ты меня напрягаешь в последнее время. Давай я объясню тебе одну вещь, что если это еще раз повторится, то мы с тобой расстанемся". Но для этого вы должны не боятся. Но когда вы так делаете со всеми одинаково, включая ваше начальство, то вы постепенно приходите к тому, что вы ничего не боитесь. И ваш статус начинает очень быстро расти. Самое интересное, самое главное в этом, что начал я с потери, потом все стало интереснее. Я стал гораздо больше зарабатывать и ко мне гораздо лояльнее стали относиться люди, которые ведут со мной дела. Потому что такое поведение вызывает только уважение и любовь. Но для этого надо не бояться. Не бояться, что останетесь одна, не выйдете замуж, у вас не будет больше парня и так далее. То, что вы терпите, происходит только из-за страха. Как избавиться от неврозов? Вот так избавиться - не терпеть то, что вам не нравится, вы один раз сказали: если человек не понял, то "До свидания!". Надо всегда соскакивать, когда что-то идет не так.
- Надо научиться не зависеть от отношений. У девочек это очень ярко выражается, мол, если нет отношений, это не жизнь, а просто прозябание. Надо научиться быть одной и не терпеть одиночество, а получать от него удовольствие. И тогда вы сможете жить и так, и так. Вам будет одинаково хорошо и в одиночестве, и вдвоем. Что это вам даст? Это даст перспективу иметь здоровые отношения со здоровыми мужчинами, которые тоже не зациклены на отношениях, не подкаблучники, не будут вас кидать, не будут вызывать в вас слезные рыдания. Когда человек зависит от отношений и не чувствует себя полноценно один, он вынужден жить с тем, кто потом будет мотать нервы. Выхода нет, надо учиться переносить одиночество в удовольствие.

Связываться нужно только с одним типом мужчин - это тип, который вас цепляет. Все остальное никакой роли не играет. Выбор типа мужчины, который нравится, очень сложная ассоциация, связанная с либидо. Это абсолютно бессознательная история. Вы не можете проанализировать, почему вам этот нравится, а тот не нравится. Более того, Всемирная организация здравоохранения считает, что любовь - это временное психическое расстройство. Там нет никаких критериев, там полное изменение психики, отсутствие критики и т. д. Есть только одно свойство, почему имеет смысл быть в отношениях: потому что вы влюблены, вас чем-то зацепили, вы хотите этого человека. Это все. Хорошие они или плохие, вы все равно не поймете. Все только в процессе. Никакие рациональные качества здесь роли тоже не играют. М. Лабковский

• 
• 
•