Сайт для знакомств
и общения

Хочу сюда

Добро пожаловать на один из крупнейших сайтов знакомств для общения и отношений в сети интернет. На нашем ресурсе Вы можете найти новых друзей или крепкие отношения, случайные связи или настоящую дружбу. Обширная база анкет наших пользователей, поможет Вам найти именно того человека, которого Вы не смогли встретить раньше. Регистрируйтесь бесплатно на нашем сайте знакомств и получайте полный доступ ко всем его возможностям.

Наверх

Войти на сайт

Регистрация на сайте

Зарегистрироваться

На сайте недоступна
регистрация через Google

В Вашем браузере отключено выполнение сценариев.
Сайт может работать неправильно.

« Вернуться в дневник

Галина, 69 - 3 февраля 2019 04:44

Все

Что за мода вдруг такая -
Скандинавская ходьба?
Польза от неё большая
И удачнее судьба!

Палки - в руки и ходите
Утром, вечером, иль днём
Лень подушкой придавите,
И не нойте: "Устаём!"

Здесь здоровье будет другом,
Да и спутником у вас.
И, конечно же, досугом,
Словно жизнь вновь родилась.

Улучшается работа
Сердца, лёгких (и ума!),
Ощущение полёта
Испытала я сама.

Здесь не прыгать со скакалкой,
Чтоб болезни победить.
Можно и от лыж взять палки,
И с обычными ходить.

Ноги - чуточку согните,
Рука с палкой - под углом.
В ритме смело вы ходите
Лыжным шагом, не бегом.

Пусть спина от пота взмокла.
Кровь в сосудах как бежит!
Огорчения - поблёкли!
И коленка - не хрустит.

Не играет возраст роли.
Поборитесь за судьбу!
Этот спорт вниманья стоит -
Вся Европа - за ходьбу!