Что такое счастье? Счастье - неуловимое, мимолётное, не поддающееся определению. Его можно рассматривать как чувство, точнее , как "внутреннюю эмоцию". Одним словом, если мы счастливы, мы одновременно ощущаем, что нам очень хорошо, и отдаём себе отчёт в этом ощущении. Соответственно, всё, что мешает осозновать приятные моменты, не даёт нам быть счастливыми:тревожность, депрессия, суета, из-за которой мы невнимательны к себе, повседневные заботы, вызывающие у нас слишком сильную реакцию. Есть ещё один враг счастья - неумение наслаждаться и жить в настоящем. Когда мы постоянно возвращаемся мыслями к прошлому или надеемся на счастье в будущем, то не замечаем то хорошее, что происходит с нами в данный момент. Почему нам постоянно нужны какие то усилия, чтобы научиться радоваться жизни? Просто комфорта - когда нам тепло, мы сыты и чувствуем себя в безопасности - недостаточно, чтобы испытать счастье. У счастья есть ещё кое что: ощущение полноты жизни (когда мы достигли высшего состояния, в котором больше нечего желать, кроме как продлить его) и исчезновение чувства проходящего времени. Счастье такое неустойчивое. А как нам полезно это ощущение счастья, полезно для здоровья: оптимизм, прочные социальные связи и положительные эмоции они отчасти защищают нас от болезней.А зачем нам нужно счастье? Такой важный вопрос. Ведь мы осознаём себя смертными,и мы нуждаемся в том, чтобы найти в себе силы жить, и эти силы нам даёт это самое ощущение счастья. В своё время ещё Пруст сказал:"Счастье - это такая радость, близкая к уверенности", которая способна сама по себе сделать так, чтобы "смерть стала менее безразлична".
