Антевасин, 63 - 16 марта 2008 09:25

[SIZE=+1]Лет пять назад обнаружил в друг "страную вещь": я хронически в страдал авитаминозом. Просто стал пить подаренный мне витаминый комплекс, который я ни за что сам бы не стал до того себе покупать - шутка ли: 500 руб за упаковку (препарат был, ессно, импортного производства). Но случилось удивительное! Эффект превзошел все ожидания. Оказалось, что сухая кожа и кожный зуд в осенне-зимний период, масса незначительных дефектов кожи, малозаметные трещинки в уголках рта и во рту - все это связаны с авитаминозом. И под завязку - оказалось, что общий тонус настроения (тот самый депрессняк в осенне-зимний период) тоже во многом был вызван авитаминозом. А ведь мне-то казалось, что я грамотно питаюсь, не склонен к употреблению всякого лишнего и проч. ...
А с какой стати мне это казалось и как все это могло быть взаимосвязано - мне и в голову не приходило. Я слишком много о себе мнил и заблуждался самым жалким образом. И этот случай показал мне насколько все же продукты, которыми я питался (а овощи и фрукты с рынка не переводятся у меня со стола круглый год) на деле бедны всеми этими витаминами, которые организму жизненно необходимы. И необходимы не, как это пишут на упаковках и аннотациях к витаминным комплексам "в период выздоровления и при стрессовых состояниях" и проч., а как постоянная добавка к пище, которая хронически бедна этими самыми витаминами.
И еще, один знакомый мне врач, очень уважаемый мною, как специалист, крайне скептически отзывался о витаминах. Он утверждал, что их пропаганда создана исключительно для того, чтобы производители витаминов могли на легковерных подзаработать. А все оказалось ведь совсем не так.
Что ж, век живи - век учись...[/SIZE]
ПыСы. Этот пост наверно тоже на меня обрушит не один упрек в том, что я тут "работаю". Милые дамы - да живу я тут, жи-ву! А идея, что за это мне кто-то платит - ессно, чушь собачья.

• 
• 
•