котяра, 58 - 14 июня 2008 11:35

Что во мне привлекает и что отталкивает?


Вам интересно это узнать? К сожалению, в обычной жизни узнать это сложно. Можно только догадываться. И не всегда это соответствует действительности.


Задание: Узнаем правду. Свободные встречи в парах. Один говорит другому (затем в обратную сторону), что его привлекает в этом человеке и что отталкивает (не привлекает). Сигналы нейтральные, то есть никак на нас специально не влияющие (например, наличие двух ушей или глаз, одежды или то, что человек может самостоятельно двигаться), мы не рассматриваем. Задание нелегкое, так как честно и четко сформулировать свои впечатления сложно. Но могу сказать, что почти всегда мы получаем двоякую информацию о человеке, и важно уметь разглядеть и то, и другое. Упражнение полезно как тому, кто слушает (возможно, есть то, к чему стоит прислушаться), так и тому, кто говорит (разобраться в своих чувствах - что и почему на меня действует).


Поначалу говорить о том, что отталкивает, бывает сложно: доброжелательная атмосфера на курсе располагает к приему положительных сигналов (устанавливается некий фильтр, отбирающий хорошее и отсеивающий неприятное). Но, говоря о том, что вам не нравится, вы помогаете партнеру лучше понять свои возможности на сегодняшний день и, возможно, что-то улучшить и подкорректировать. Иногда какая-то черта вызывает противоположные чувства. Например, ваша молодость кого-то может привлекать, а кого-то (кому мешает разница в возрасте или, наоборот, нужен партнер иного возраста) это будет отталкивать. Но если о привлекательности или отторжении чего-то говорят несколько человек, это уже тенденция. И к этому стоит особо прислушаться. Это может вам существенно помочь или помешать при на­чальном контакте,


Задание: Что делать с тем, о чем я узнал? В парах, по очереди говорите друг другу: «Я предлагаю тебе...» - и дальше вы говорите о том, что вы советуете (долго не задумываясь почему) что-то человеку изменить в своем облике или поведении. Это говорит не о том, что у партнера именно это плохо, а о том, что это что-то может быть лучше. (Более эффективно сочетать эти два упражнения, но не мешать их в одно - они о разном.)


В жизни со своими чувствами и ощущениями придется разбираться вам самим. Во время встречи и первоначального общения прислушайтесь к тем чувствам, что возникают у вас к данному человеку. А затем, опираясь на них, попробуйте проанализировать, какие сигналы эти чувства породили. Кроме наших общих закономерностей, вы проследите еще и что-то специфическое, свойственное именно вашему восприятию. И если вы сможете увидеть, как это повторяется в общении с разными людьми, значит, для вас - это важная составляющая вашего впечатления о человеке. А так как мы выяснили, что первое впечатление может быть ошибочным, проанализируйте, насколько неосознанное восприятие сигналов помогает ошибаться или составлять верное суждение (осознанное) о человеке.


Задание: Какое первое впечатление я хочу произвести? Вам надо определить пять основных качеств, которые бы бросались людям в глаза при первой встрече с вамп. Это могут быть какие-то внешние качества, это могут быть внутренние качества (но как они проявляются?). То, что вы считаете наиболее важным из той информации, которую человек должен о вас прочитать. Это не значит, что вы ими уже обладаете полностью, этими качествами. Я говорю о тех качествах, которые мы должны нарабатывать в себе. Это на перспективу. Желательно избегать общих определений и расшифровать для себя (и для нас, если вы на курсе), что это такое, как вы это понимаете. Из чего они состоят, как проявляются? Чтобы найти затем технологию, как эти качества из себя доставать.


Задание: Какие пять качеств, на ваш взгляд, бросаются в глаза людям сейчас (чаще всего). Не те, которые вы хотите иметь, а те, которые есть сейчас (составьте список). Некоторые из них могут совпадать, как вы понимаете, с первым списком, но некоторые могут отличаться. К примеру, если людям, на мой взгляд, бросается в глаза жесткость (предположим) - значит, мы отмечаем, что это есть, - это то, что надо убирать. Если это совпало с тем, что мне нужно, - тогда это, наоборот, еще больше надо развивать. Есть некие качества, которые не являются ни привлекающими, ни отталкивающими - так называемые нейтральные. Мы их тогда оставляем - есть и есть.


Какие черты характера хотим иметь? Мужчины и женщины, посещающие курсы, чаще всего называли:


· Уверенность.

• 
• 
•