-
Руслан Зубенков, 38 лет
Луганск -
Юрий, 35 лет
МоскваПознакомимся, пообщаемся, потом встреча)
-
Сергей, 41 год
Орехово-Зуево -
София, 50 лет
Москва -
海, 35 лет
佛山市 -
Лев, 36 лет
Москва -
Станислав, 43 года
Санкт-Петербург -
Юлия, 31 год
МоскваВсем доброе утро) -
Валентина, 59 лет
Набережные ЧелныВсем привет -
Галина, 65 лет
Санкт-Петербург
| Добро пожаловать на один из крупнейших сайтов знакомств для общения и отношений в сети интернет. На нашем ресурсе Вы можете найти новых друзей или крепкие отношения, случайные связи или настоящую дружбу. Обширная база анкет наших пользователей, поможет Вам найти именно того человека, которого Вы не смогли встретить раньше. Регистрируйтесь бесплатно на нашем сайте знакомств и получайте полный доступ ко всем его возможностям. |
Наверх
Кики, 38 - 16 июля 2008 13:14
Все
И почему же мы женщины такие существа впечатлительные???
Для меня, как для законченного практика и реалиста(субъективное мнение) эт всё ваще не свойственно, но, как говорится, "и на старуху бывает..." ;) Хотя мне частенько говорили, что мой ход мыслей оч. напоминает мужской и это неправильно... Но меня то это полностью устраивало!!!
Деушки, милые, поделитесь секретами, как сохранить обуздать эмоции? :)
Добавить комментарий
Комментарии: 9
Не улетите только в увлечении медитацией.. а то некоторые начинают придавать чрезмерное значение ее эффектам, "открывать чакры", слушать с воздыханием разных гуру, и прочее... а нужно всего лишь найти в себе просто умиротворенное состояние, состояние одновременно : спокойной уверенности, тихой улыбки, повышенной осознанности, почти полного безмыслия... вы это можете сделать прямо сейчас, прямо в офисном кресле, и изгибаться то для этого не нужно... только вот удержать это состояние в течение дня сложно... это мастера в нем целыми днями могут находиться, а новички начинают с минут, а то и секунд.. и по большому счету, если знаниматься этим серьезно, то это путь длиною в годы..
поэтому лучше на начальном этапе определиться с мотивацией, а так ли это нужно ? если цель просто спокойное, уравновешенное состояние, то достаточно просто РЕГУЛЯРНО заниматься фитнесом - 2-3 раза в неделю по несколько часов.. Давно известно, что при физ. нагрузках повышается уровень эндорфинов (гормонов удовольствия) в крови, и этого вполне достаточно для хорошего анти-стресс эффекта, и отличного самочувствия :dance:
Да и любой фитнесс это все равно волевая практика, в том смысле, что никто за вас ручки-ножки поднимать не будет, нужно будет самой прикладывать волевое усилие.. А проявление эмоций от воли сильно зависит.. Такчто через регулярные тренировки научитесь и эмоции обуздывать :)
поэтому лучше на начальном этапе определиться с мотивацией, а так ли это нужно ? если цель просто спокойное, уравновешенное состояние, то достаточно просто РЕГУЛЯРНО заниматься фитнесом - 2-3 раза в неделю по несколько часов.. Давно известно, что при физ. нагрузках повышается уровень эндорфинов (гормонов удовольствия) в крови, и этого вполне достаточно для хорошего анти-стресс эффекта, и отличного самочувствия :dance:
Да и любой фитнесс это все равно волевая практика, в том смысле, что никто за вас ручки-ножки поднимать не будет, нужно будет самой прикладывать волевое усилие.. А проявление эмоций от воли сильно зависит.. Такчто через регулярные тренировки научитесь и эмоции обуздывать :)
