Добро пожаловать на один из крупнейших сайтов знакомств для общения и отношений в сети интернет. На нашем ресурсе Вы можете найти новых друзей или крепкие отношения, случайные связи или настоящую дружбу. Обширная база анкет наших пользователей, поможет Вам найти именно того человека, которого Вы не смогли встретить раньше. Регистрируйтесь бесплатно на нашем сайте знакомств и получайте полный доступ ко всем его возможностям.
Наверх
Войти на сайт
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google

котяра, 58 - 13 сентября 2008 06:16

Несколько примеров ценностей:
Свобода
Защищенность
Счастье
Душевное спокойствие
Реализация потенциала
Помощь близким или другим людям
Независимость
Уверенность
Развитие
Улучшение мира вокруг
Исполнение жизненного предназначения и т.д.

Несколько примеров целей
Выплатить долг
Заработать миллион
Заплатить за обучение
Путешествовать
Купить квартиру или машину
Уйти на пенсию обеспеченной
Открыть свое дело
Выйти замуж
Развестись

8) Теперь посмотрите на ту ценность, которую вы записали и спросите себя: "Почему для меня это важно?" Запишите ответ на вторую ступеньку.

9) Теперь, предположите, что ваша вторая ценность стала реальностью. Спросите себя: "Почему для меня это важно (вторая ценность)?" Впишите ответ на третью ступеньку лестницы

10) Продолжайте задавать себе вопросы и взбираться по лестнице, постепенно вписывая свои ответы. Не обманывайте себя. Самая большая ошибка – не воспринимать это дело достаточно серьезно. Очень важно продолжать копаться в себе, поскольку ваши самые важные ценности не всегда оказываются в числе тех, которые вы назвали первыми. Просто продолжайте спрашивать себя: "Почему для меня важно (последняя из указанных ценностей)?" Только когда вы не сможете придумать ничего важнее последней ценности, можно считать, что процесс завершен.



Вот пример "лестницы ценностей" одной моей клиентки.

- Елена, почему для тебя важны деньги?
- Понимаешь, у меня маленький ребенок и мама уже в возрасте, а помогать нам некому, поэтому мне очень важно иметь сбережение на всякий непредвиденный случай, на "черный день", а еще у меня полно долгов и это меня тяготит, я хочу как можно скорее от них избавиться. Да и хочется просто жить нормально, чтобы было, на что содержать ребенка, себя и мать.

- А почему тебе важно иметь сбережения на "черный день", избавиться от долгов, иметь деньги на проживание?
- Если у меня будет запас денег, и если никто не будет требовать с меня срочно выплатить долги, если мне не придется считать деньги до зарплаты, тогда я буду чувствовать себя в безопасности.

(Первая ценность Елены - безопасность)

- А почему тебе важно чувствовать себя в безопасности?
- Если я буду чувствовать себя в безопасности, я смогу позволить себе жить так, как мне хочется: не работать ради денег, больше отдыхать, заниматься собой, ребенком, путешествовать. Тогда у меня появится свобода.

(Вторая ценность Елены - свобода)

- Почему тебе важно жить так, как хочется?
- Когда я буду жить свободно, когда я буду делать то, что мне хочется, - я буду чувствовать, что живу полноценной жизнью.

(Третья ценность Елены – полнота жизни)

- Почему тебе важно жить полноценной жизнью?
- Потому, что я устала жить в нищете, устала во всем себе отказывать, устала ждать лучшей доли.

- Представь, что ты уже живешь полноценной жизнью, что еще для тебя важно?

- Тогда я начну, наконец-то, серьезно заниматься фотографией. Я так долго это откладываю.

- Почему для тебя важно заниматься фотографией?

- Я уверена, что у меня есть к этому способности, и мне хочется себя реализовать именно в этом виде творчества.

(Четвертая ценность Елены – реализация творческого потенциала (цель - занятия фотографией))

- Представь, что ты живешь, как тебе хочется, занимаешься фотографией, что еще для тебя важно?

- Тогда я буду помогать людям, буду заниматься благотворительностью, улучшать мир вокруг себя и своей семьи.

(Пятая ценность Елены – помощь людям, улучшение мира вокруг себя)

- И еще, я хочу взять девочку из детского дома или, может к тому времени у моего сына родится дочка. Я хочу передать ей свои знания о женской судьбе, хочу, чтобы мои открытия о женском счастье не пропали вместе со мной

(Шестая ценность Елены – передать свои знания потомству)
Как только вы поймете, что для вас действительно важно, вы перестанете тратить время, деньги и энергию на вещи, которые не имеют значения, и начнете концентрировать свои усилия на том, что имеет. Вы увидите, в каком направлении хотите строить свою жизнь и уже ничто не сможет сбить вас с верного пути.
11) Теперь красиво оформите вашу "лестницу ценностей" на листе. Прикрепите его на такое место, где вы как можно чаще будете его видеть. Каждый день перечитывайте свой список ценностей, если потребуется, вносите коррективы.

По сути, успешного человека от не успешного отличает только одно, - ясное понимание своих жизненных ценностей и их ранжированный список: что для меня более важно, что менее, а что вообще не важно. И сейчас, когда вы построили свою лестницу ценностей, вы сделали самый важный шаг на пути к своему успеху. Теперь можно прокладывать путь к своему финансовому будущему, определять конкретные цели, задачи и пути их реализации. Но это уже темы следующих выпусков.
И начнем мы с того, что будем выяснять, каково ваше финансовое положение на сегодняшний день.

Добавить комментарий Комментарии: 1
НЕЗНАКОМЕЦ
НЕЗНАКОМЕЦ , лет13 сентября 2008 10:15
Похоже на сущностную трансформацию... только в упрощенном виде...

Фишка в том, что большинство людей не обучены вести диалог с собственным подсознанием, а именно это нужно для выявления реальной мотивации поступков. Базовых ценностей по-моему всего 5, а в приведенном примере женщина от ценностей базовых скатывается к целям (передача опыта), т.е. ее истинные цели остаются невыявленными.

JBE.ru - баннерная сеть


создано в студии Создание веб-сайтов. Воронеж. Медиа-Лайм - (4732) 34-36-83             



Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.