Она, 45 - 21 декабря 2008 16:54

5 СОВЕТ ОТ ДОКТОРА. [COLOR=red]Синдром несбывшихся желаний. Или как сохранить душевное равновесие.[/COLOR] Многие из нас (если не все) могут сказать, что в их жизни бывали моменты разочарования оттого, что не исполнились их желания (по работе, личной жизни и т.п.). Это, как у маленького ребенка, который ждал от Деда Мороза рождественского зайца белого и пушистого, а ему «дедушка» подарил трактор. Слезы, разочарование, испорченное настроение, а иногда и нервный срыв, равный по силе всемирному потопу. Мир поделен на идеалистов и материалистов. Нас учили по К.Марксу и В.Ленину, что материя первична. Но не так все просто. Если человек не загадывает желания, не создает идеи, которой хочет достичь, то этого и не случается. Поэтому выражение, что мыслительный образ первичен – имеет место на существование. Каждый человек должен мечтать и стараться осуществить свою мечту. Только тогда он станет по настоящему счастлив. Но не надо переувлекаться желаниями, иначе это может иметь негативные последствия в виде депрессии. Спад может наступить при «обломе», при не достижении желаемого результата («мне подарили не ту игрушку, я всю жизнь мечтал о зайчике!...» и за этим идет длительный период переосмысления жизни). Что делать?
Конечно же, мечтать, загадывать желания и пытаться делать так, чтобы они воплотились в жизнь. Без этого нельзя или Вы остановитесь в развитии и впереди НИЧЕГО. Но надо постараться изменить отношение к результату своих мечтаний. Если вдруг на выходе получился не тот результат, о котором Вы мечтали или, что еще хуже, Ваше желание не исполнилось вообще, Вы должны себе сказать. «Да. По-видимому, так и надо. Я все хотел правильно сделать, но что-то мне помешало. Возможно это и к лучшему. Завтра попробую, что-нибудь придумать другое, а сейчас пойду, посмотрю любимое кино». Во-вторых, будет еще лучше, если на этапе планирования желания, Вы мысленно будите иметь в виду, что если вдруг у Вас не получится задуманное то, что тогда Вы будите делать в следующий момент. То есть у Вас будет запасной вариант, а еще лучше несколько. Следующим по сложности этапом профилактики синдрома несбывшихся желаний будет научиться ставить перед собой одновременно несколько задач (желаний) и стремиться их реализовать и при этом иметь «запасные» аэродромы. Да это гораздо сложнее, чем в первом и втором случае, но уверяю Вас, если Вы научитесь, то это будет гораздо результативнее. Вашему совершенству не будет предела. Из 5 желаний у Вас будут сбываться 2-3, а со временем и 4 и даже 5. И положительные эмоции от сбывшихся желаний, будут уравновешивать отрицательные эмоции - от неисполненных мечтаний. Все просто и хорошего Вам настроения!

• 
• 
•