-
Sergey Sosnin, 43 года
СимферопольДоброе утро
-
Максим, 40 лет
Ростов-на-Дону -
СладкиЙ, 38 лет
Новомосковск -
Павел, 36 лет
Санкт-Петербург -
Марина, 47 лет
МоскваВзяла аскезу на алкоголь, но не на общение! -
Nik, 50 лет
МоскваПодружусь с красивой и смелой!!! А подробности в анкете)) -
Андрей, 37 лет
Иркутск -
Аня, 41 год
Москва
-
Нурлан, 55 лет
Алматы -
Владимир, 32 года
Москва
| Добро пожаловать на один из крупнейших сайтов знакомств для общения и отношений в сети интернет. На нашем ресурсе Вы можете найти новых друзей или крепкие отношения, случайные связи или настоящую дружбу. Обширная база анкет наших пользователей, поможет Вам найти именно того человека, которого Вы не смогли встретить раньше. Регистрируйтесь бесплатно на нашем сайте знакомств и получайте полный доступ ко всем его возможностям. |
Наверх
МАРУСЯ, 65 - 14 марта 2009 16:00
[COLOR=violet][SIZE=+2]Повышение самооценки [/SIZE][/COLOR]
[COLOR=grey][B][COLOR=grey][SIZE=+1]Этот вопрос очень важен в нашей повседневной жизни. Многие себя попросту недооценивают. А почему? - Все просто, "я ничего уникального делать не умею - я такой как все". - Примерно такие мысли выходят из подсознания...
Эту тему я решил раскрыть в 10 правилах, которые должен придерживаться каждый любящий себя человек)
1(В первую очередь касается родителей). Если вы будете говорить своему ребенку, что он ничего не умеет, ничего у него не выходит, то скорее всего, однажды ваш ребенок всерьез в это поверит, в этом случае проблемы с самооценкой ему гарантированы. Даже если и сделал что-то плохое ребенок, ни в коем случае не надо его критиковать за это, лучше разберите совершенный поступок, обясните в чем его ошибка.
2. Когда вы планируете что-то сделать, то не стоит это откладывать на долгое время. Как правило, чем больше пройдет времени, тем сложнее будет казаться ваша задача.
3. Постоянно самосовершенствуйтесь - изучайте что-то новое и полезное для себя.
4. Не бойтесь задавать вопросы, даже глупые (самый глупый вопрос - тот который вы не задали). Лучше 1 раз оказаться в глупой ситуации, чем попадаться на этом злополучном вопросе раз за разом))
5. Научите себя делать зарядку по утрам, смените свою внешность (одежда, прическа и др.), сделайте наконец в квартире генеральную уборку - вы на самом деле себя за это будете ценить и уважать, а это очень важно для самооценки!
6. Максимум позитивного отношения ко всему! Минимум негатива!
7. Завидите "журнал успеха" и записывайте в него все свои достижения, даже самые маленькие.
8. Никогда и не перед кем не оправдывайтесь, а если же и произошла подобная ситуация - просто обясните свой поступок, без излишних эмоций.
9. Любите себя таким какой(-ая) вы есть, не старайтесь быть кем-то и для кого-то - избежав этого вы на самом деле начнете себя высоко ценить.
10. Помогайте ближним, занимайтесь благотворительностью - в конце-концов перебедите старушку через дорогу, или помогите человеку разобраться в незнакомом месте. Помогайте людям и они обязательно вас отблагодарят!
Вот это самое основное, но далеко не все)) [/B][/COLOR][/SIZE][/COLOR]
[COLOR=grey][B][COLOR=grey][SIZE=+1]Этот вопрос очень важен в нашей повседневной жизни. Многие себя попросту недооценивают. А почему? - Все просто, "я ничего уникального делать не умею - я такой как все". - Примерно такие мысли выходят из подсознания...
Эту тему я решил раскрыть в 10 правилах, которые должен придерживаться каждый любящий себя человек)
1(В первую очередь касается родителей). Если вы будете говорить своему ребенку, что он ничего не умеет, ничего у него не выходит, то скорее всего, однажды ваш ребенок всерьез в это поверит, в этом случае проблемы с самооценкой ему гарантированы. Даже если и сделал что-то плохое ребенок, ни в коем случае не надо его критиковать за это, лучше разберите совершенный поступок, обясните в чем его ошибка.
2. Когда вы планируете что-то сделать, то не стоит это откладывать на долгое время. Как правило, чем больше пройдет времени, тем сложнее будет казаться ваша задача.
3. Постоянно самосовершенствуйтесь - изучайте что-то новое и полезное для себя.
4. Не бойтесь задавать вопросы, даже глупые (самый глупый вопрос - тот который вы не задали). Лучше 1 раз оказаться в глупой ситуации, чем попадаться на этом злополучном вопросе раз за разом))
5. Научите себя делать зарядку по утрам, смените свою внешность (одежда, прическа и др.), сделайте наконец в квартире генеральную уборку - вы на самом деле себя за это будете ценить и уважать, а это очень важно для самооценки!
6. Максимум позитивного отношения ко всему! Минимум негатива!
7. Завидите "журнал успеха" и записывайте в него все свои достижения, даже самые маленькие.
8. Никогда и не перед кем не оправдывайтесь, а если же и произошла подобная ситуация - просто обясните свой поступок, без излишних эмоций.
9. Любите себя таким какой(-ая) вы есть, не старайтесь быть кем-то и для кого-то - избежав этого вы на самом деле начнете себя высоко ценить.
10. Помогайте ближним, занимайтесь благотворительностью - в конце-концов перебедите старушку через дорогу, или помогите человеку разобраться в незнакомом месте. Помогайте людям и они обязательно вас отблагодарят!
Вот это самое основное, но далеко не все)) [/B][/COLOR][/SIZE][/COLOR]
Добавить комментарий
Комментарии: 0
