Королева, 93 - 9 января 2010 23:01

Статья о том как сохранить в семье мир и покой:
дневник благодарности

В чём «секрет» счастливой семейной жизни? Как сделать так, чтобы в отношениях не возникало скуки, а порой и разочарование в партнёре? А главное, как не перейти ту грань, за которой начинаются каждодневные взаимные придирки и обиды, унижения и раздражение?

Часто проблемы между мужчинами и женщинами происходят не от того, что мы, женщины и мужчины, какие-то там «не такие» или «разные». А, как правило, потому, что в своё время нас никто не научил взаимодействовать между собой и понимать друг друга.

Давайте же учиться строить и развивать наши отношения!

Много времени и сил мы тратим порой на то, что, в итоге, приносит нам лишь кратковременное удовольствие. Потом опять возникает опустошение и потребность в чём-то «новом». При этом мы не развиваем и мало уделяем внимание тому, что больше всего нас радует, где больше всего проводим своего времени, - нашим взаимоотношениям с партнёром.

А ведь как приятно возвращаться домой, где тебя ждут и где тебе любят! Как приятно идти и знать, что ты не один, что есть у тебя твоя половинка, близкая, родная душа, с которой вы вместе вот уже много лет и с каждым годом вам становится всё интереснее и интереснее. Не возникает скуки и потери восхищения, а наоборот, вы не замечаете того, как проходит время, когда вы вдвоём. Вот, вроде бы, только сели рядом и стали общаться, но никак не можете понять, почему всё чаще стали слипаться глаза, ведь прошло - то совсем «немного» времени. Смотрите на часы, а там уже второй час ночи, и вам давно пора спать!

Как создать такие отношения? Что это за «секрет», которым владеют лишь немногие счастливые в браке женщины и счастливые семейные пары? Как, через несколько лет совместной жизни, начать испытывать к партнёру всё возрастающее чувство восхищения, уважения и любви?

Пожалуй, есть далеко не один «секрет», чтобы прийти к подобным отношениям. И у каждой счастливой семьи есть свой, излюбленный. Сегодня мы рассмотрим один из самых главных - Дневник Благодарности и Любви.

Для того чтобы усилить наше восхищение партнёром, чтобы уметь любить и уважать его, не нужно выдумывать какие-то дорогие поездки на Сейшельские острова. Не нужно, чтобы он «постоянно побеждал десяток пьяных парней» или покорял новые страны и земли. Для того чтобы в ваших отношениях не наступило скуки и застоя, ни к чему тратить огромные деньги на развлечения, ходить по ресторанам и менять место жительства. Если между вами нет взаимопонимания, нежности и уважения - всё это не поможет.

А вот когда вы и так счастливы и порой хочется просто побыть одним, тогда можно и съездить на несколько дней в дом отдыха и заняться «ничего неделанием». Или купить домик в деревни и выбираться в него по выходным вдвоём, всей семьёй или с друзьями. Даже на острова можно слетать, если позволяет бюджет, но лететь туда нужно с любимым человеком, которым Вы восхищаетесь.

Лучше, когда поход в горы, поездка на природу, поход в ресторан или на концерт, является не методом «укрепления» отношений, а естественным желанием отдохнуть, наговориться вдали от шума и суеты повседневной жизни или заняться сексом, не думая о том, что вас услышат соседи или родственники.

В общем, всё это здорово, когда делишь радость друг с другом. А для этого нужно учиться выстраивать и создавать отношения каждый день, каждую неделю, каждый месяц и каждый год без перерыва! Всё это окупится, всё это принесёт такие плоды, о которых Вы и не мечтали. Уделяйте своё время, силы и внимание развитию семьи, развитию взаимопонимания с мужем, и умению его ценить. Постепенно Вы и своего благоверного научите тем методам, которые сами опробуете.

В нашей семье так и было - вначале я год вела Дневник Благодарности, иногда рассказывала о нём мужу, порой даже зачитывала из него какие-то записи. Он всегда внимательно слушал, а потом спрашивал: «Ты действительно так считаешь? Ты замечаешь то, что я стараюсь делать для нас?» - Странные они, эти мужчины. Ну, конечно же, я всё это вижу и замечаю, и за всё благодарна, но мужчине так важно слышать то, что «я вижу, восхищаюсь, ценю, люблю и жить без него не могу»!

А ещё через какое-то время я стала замечать, что мой муж всё чаще стал делать мне комплименты, восхищаться мной и замечать то, что и я для него делаю. Долго не говорил, почему так происходит, а потом как-то сказал, что ему очень понравилось, как улучшились наши отношения после того, как я стала вести Дневник, в котором каждый день его благодарю, и теперь он тоже стал вспоминать и записывать всё то хорошее, что я делаю для него. Записывая, за что он мне благодарен, муж тем самым постоянно концентрирует мысли на моих сильных и положительных сторонах, при этом перестаёт замечать те стороны, которые раньше ему не всегда нравились. И чем чаще мы стали проговаривать то, за что благодарны и что нам нравится друг в друге, тем сильнее хочется что-то менять в себе и улучшать наши отношения дальше.

И главное - со временем вы передадите свой опыт построения счастливых взаимоотношений своим детям. Ведь любовь родителей друг к другу - это лучшее, что они могут дать своим ребятишкам. Вы можете сильно помочь им, научив их любить и уважать своего мужа/жену. И уметь решать проблемы в самом начале их появления.

Что конкретно необходимо делать для того, чтобы в суете и сутолоке нашей жизни суметь увидеть и заметить всё то, что делает для нас супруг? Как научится ценить и дорожить тем, что есть у нас в данный момент? Как уметь видеть сильные качества нашего партнёра, а не концентрироваться на том, что у него не получается?

- Вот он картошку вечером принёс и сам всё почистил, а может даже приготовил.

- Вот он с детьми уроки сделал или п

• 
• 
•