Спорт в вашей жизни  (опрос)

все спортсмены , судя по всему)

Бросай курить вставай на лужи здоровьем будешь не обижен, пью курю и вообще веду анти спортивную агитацию!:-)):-)):-))

А я спортом с пользой ! До дачи на велосипеде и там -- пила...коса..лопата..кувалда..мастерок..топор...грабли...вилы! Все мышци тренируются и время на залы не трэба и на свежем воздухе с птичками!

очень радует, что % любителей спорта или хотя бы физкультуры очень велик!
спортом можно лечить почти все - позвоночник, суставы, опущение органов, запоры, головные боли,сердечно-сосудистые заболевания, депрессии, бессонницу не говоря уж об ожирении и обмене веществ.

ходьба по часу в день в темпе не хуже тренажерки помогает.

САЛО СИЛА, А СПОРТ МОГИЛА...!

Если осознанная нагрузка становится бессознательной привычкой, то это действительно получается образ жизни. Без понтов.

Маленький пример-совет. За компом можно работать на надувном спортивном мяче d=75см, разгружает спину, укрепляет внутреннюю поверхность бедра. Если поелозить на мяче, то и тазобедренные мышцы потянуть можно. Только не в юбке само собой.

Еще. Шейный отдел позвоночника - Вращения, повороты головы, наклоны вниз-вверх... тоже за компом. Если голова болит, то пройдет после упражнений. Пробуйте,это просто.

тот кто спортом заниматься не будет, вспомнит об этом, когда запоры начнуться к сорока годам.

Больше всего настораживают 156 респондентов, выразившие отказ от физических нагрузок в пользу здоровья и красоты. Хотел бы я взглянуть в глаза этим людям(-;

А кому собственно нравятся неуклюжие, заплывшие, малоподвижные, с тройным подбородком, да еще с отдышкой после трех шагов? Девушки, вы привлекательны пока молодые, и это правда, как не крути. Хотите продлить свою привлекательность до 50-ти - бегом в спортзал, в бассейн, на каток в конце концов!